作者：王乐只
2025-03-19
肾脏疾病 🦆 饮食注意事项
限制蛋白质摄入 ☘ :
肾脏 🕷 受损，难以清除蛋白质代谢产生的废物。
过量摄入蛋白 🐴 质会加重肾脏负担，导致 🐞 肾衰竭 💮 。
每 🦉 日蛋白质摄入量应控制在 🕸 每公斤体重 0.60.8 克以下。
限 🐞 制钠 🌳 摄 🍁 入:
钠会 🦋 引起体内水分潴留，增加肾脏负担。
每日钠 🌸 摄 🕊 入 🦢 量应控制在 23 克以下。
限 🐱 制钾摄 💐 入 🐝 :
患有慢性肾病 🐳 的人肾，脏 🐋 排钾能力下降。
过量摄入钾会导致高钾血症，引 🦄 发心脏 🐎 问题。
每日钾摄入量应控制在每公斤体重 🦊 46 毫克以下 🐎 。
限制 🐟 磷摄入:
磷会 🌻 与钙结合，导致骨骼 🦊 和血管钙化。
每日磷摄入量应控制 🌷 在每公斤体重 810 毫 🍀 克以 🦊 下。
避免含草酸盐高 🌳 的食物:
草 🐵 酸盐会与钙形成沉淀，增加肾 🦍 结石风险。
应避免食用菠 🌻 菜、甜菜、芹菜、巧克力和坚果等含草酸盐高的食物。
避 🐕 免含嘌呤高的食物:
嘌呤 🐞 会代谢 🕸 产生尿酸，增加肾 💐 脏负担。
应避免食用动物内脏、沙、丁鱼凤尾鱼和干豆等含嘌 🐛 呤高的食物。
其他 🐡 饮食建议:
多喝水 🐋 ，促，进尿液排出帮 🍀 助清除废物。
选择 🦟 低脂低、盐 🦢 的饮食，减少肾脏 🍀 负担。
限制高碳水化合物和高 🐈 脂肪 🌸 食物的摄入，以避免体重增加 🐅 。
食用新鲜水果和蔬菜 🌳 ，补充维生素和矿物质 🐦 。
避免饮酒和吸烟，这些习惯会加重肾脏损 🦉 伤。
注意: 以上饮食注意事项适用于慢性肾病患 💐 者。不同阶段的肾病患者饮食，限。制，可，能。有所调整因此在制定饮食计划之前务必咨询您的医生或注册营养师
肾脏功能受损的表现 🌳 和症状
早期症状尿液中 🐦 有泡沫 🌷 或气泡
疲劳 🌵 和嗜睡
食欲不振夜尿次数增 🐦 加
尿量变化（过少或过 🐠 多）
恶心 🪴 和呕吐
中期症状贫血（脸 🌵 色苍 🐛 白、疲 🦟 劳）
瘙痒和 🌳 皮 🦟 肤干燥
呼吸急促腿部和脚部 🦅 肿胀
高血压骨 🦆 骼 🦆 和 🐒 肌肉疼痛
晚期症状尿毒 🦍 症 🦟 （体内废物积累过多 🍀 ）
恶 🐞 心 🍀 和呕吐（持 🐡 续）
疲劳极度其他可能 🌷 的症 🐝 状 🦁
腰 🍀 痛 🐱 或侧面 🐯 疼痛
尿急或尿 🐬 痛
尿液 🐘 颜色改 🌹 变（茶色、浑 🕸 浊或血尿）
口腔金 ☘ 属味
记忆力 🌷 或注意 🌼 力问题
注意：这些症状也可能由 🍁 其他疾病引 🌿 起。
早期发 💐 现和治疗肾脏 🌷 疾病非 🌸 常重要，以防止其进展为更为严重的阶段。
如果您出现任何这些症 🕊 状，请立即咨询医生。
肾脏 🦈 不好的人一般不建议食用海参。
原因：高嘌呤：海参嘌呤含量较高，每100克海参约含980毫克嘌呤。对，于，肾，脏。功能不良的人嘌呤 🦁 代谢 🕷 受阻会导致尿 🐺 酸升高加重肾脏负担
高盐 🪴 分：海参通常含盐分较高，对，于，肾脏功能受损的人来说过多的盐分会导致水钠 🐼 潴留加重肾脏负担。
影响药物吸收：海参中含有丰富的 🦅 粘多糖，会，干扰某些药物的吸收影响药物疗效。
建议：肾 🦟 脏功能 ☘ 不良的人应限制或避免食用海参。可以考虑食用其他低嘌呤低、盐分的食物，如：
蔬 🐘 菜：白 🐞 菜、萝、卜冬瓜 💐 等
水果：苹果、香、蕉草莓等 🐱
肉类：瘦肉、鱼肉 🐬 （去除皮）等
豆制品 🐺 豆：腐豆 🐧 、浆等
具体饮食建议应根据个人 🐡 的肾功能情况和医生指导来确定。
