作者：马婉沁
2025-03-13
正畸治疗：使用牙套或矫正器逐渐移动牙齿，从，而改善咬合 🌾 关系缓 🐺 解下颌骨的外观。
牙科贴面：在牙齿正面粘贴 🐞 薄 🦁 薄的瓷片，可以在视觉上 🦍 缩小下颌骨的宽度。
咬合板：一种定制的口腔护具，可，在，夜间佩 🐘 戴 🐯 以分散咬合力减轻下颌关 💮 节的压力。
肉毒杆菌毒素注射注射：到咬肌（咀嚼肌肉），可，暂时减弱咬 🐡 合 🦅 力使下颌骨看起来 🐛 更窄。
手术疗法正颌手 🐡 术：一种外科手 🦊 术，重，新 🐼 定位下颌骨和上颌骨以改善咬合关系和外观。
颧弓整形术：一种外 🐋 科手 🦆 术，缩，小颧骨的宽度从而使下 🌹 颌骨看起来更窄。
下颌骨截骨术：一种外科手术，切，开下颌骨并将其向后移动 🐞 以缩小下颌骨。
其他建议减肥减肥：可以减 🌼 少面部脂肪，从而使下颌骨看起来更小。
避免咀嚼 🦅 硬物咀嚼 🐧 硬物：会锻炼咬肌，使，其更加发达导致下颌骨更宽 🐳 。
按摩：轻柔按摩下颌线区 🐝 域可以帮助放松肌肉，减轻下颌骨的外观。
在选择治疗方法之前，请务必咨询合格的口腔颌面外科医生或正畸医生。他。们可以评估您 🍀 的具体情况并制定最适合您的个性化治疗计划
下颌 🐛 骨较小但看起来方正的原因可能是 🐎 由于以下因素：
骨骼结构：下颌骨角 🌴 度下颌骨：与垂直线的角度较大，使得下颌骨看起来更方正。
下颌支高度下颌支下颌：骨（的侧面 🐱 部分）相对较高，突显了方正的外 🕷 观。
下颌骨体长度下颌骨 🌴 体：的长度较短，使得下颌骨看起来更 🕷 宽。
肌肉附着：咬肌发 🦆 达咬肌：位于下颌骨的外侧面，负 🌴 责咬合动作发达的咬肌。会。使下颌骨看起来更方正
翼内肌发达翼内肌：位于下颌骨的内侧面，有助于调节下颌动作发达的翼内肌。可。以 🐧 使下颌骨看起来更 🦟 方正 🐞
脂肪分布：面部脂肪少面部脂肪少：会导致皮肤更贴近 🐕 骨骼，突显下颌骨的方 🌸 正轮廓。
下颌脂肪过多：如果下颌骨周 🌵 围的脂肪过多，可，能会使下颌骨看起来更圆但也能增加方正的外观。
其他因素：基因：遗 🐧 传因素也会影响 🐴 下颌骨的形状，包括 🐱 其大小和方正程度。
牙齿咬合牙齿咬合：不正常，例，如，地包天或龅牙也会影响下颌骨的外 🌺 观使其看起来更方正。
手术：下颌骨整形手术可以改变 🐺 下颌骨 🐴 的形状，使 🐠 其看起来更方正。
非手术瘦 🐱 脸方法
1. 脸 🦉 部 🦄 按摩：
按摩下 🌹 颌线和两侧咬肌，促进血液循环和肌肉放松。
使用面部滚轮 🐡 或刮痧板轻轻按摩。
2. 口 🌲 腔 🐘 锻炼 🐈 ：
咀嚼无糖口香糖：加强咬肌，有 🌸 助于塑造下颌线 ☘ 。
按压舌 🐱 头：将舌 🌳 头抵住上腭，保，持几秒钟重复多 🐠 次。
3. 瘦脸针（肉 🍀 毒杆菌素注射）：
暂时麻痹咬肌 🐝 ，减，少咬肌体积从而瘦脸。
需定期注射，效果可持 🌺 续数 🐶 月。
4. 热 🐦 敷 🐋 和冷敷：
交替热敷和冷 🦢 敷咬肌，有助于缓 🐺 解肿胀和收紧皮肤。
5. 避免咬 🐦 硬物和咀嚼口香 🐒 糖 🦅 ：
咬硬物和咀嚼 🐦 口香 🕊 糖会加强咬肌，导致 🍁 下颌骨变大。
6. 控制 🌷 体重：
减重可减少整体脂肪，包，括面部脂肪从 🦊 而使 🐟 下颌骨看 🦟 起来更小。
7. 充足的睡眠 🐦 ：
睡眠不 🦈 足会 🦄 导致液体潴留，加重面部肿胀 🍀 。
8. 喝大 🐧 量 🌾 的水 🦢 ：
喝水有助于排出体内毒素，减少面部 🦟 肿胀。
9. 避免吸烟 💮 和饮 🐶 酒：
吸烟和饮酒会脱水并导致面 💮 部肿胀。
需要注 🐘 意的 🌴 是：
以上方法的效果因人而异，可能需要一 🌷 段时间才能看到明显效果 🐘 。
一些方法可能不适合所有 🌳 人。在尝试任何瘦脸方法之前，建，议。咨询专业人士如皮肤科医生或整容外科医生
抱歉，我无法提供任何有关颌骨整形的图片。如，果 🌷 。您正在 🦅 考虑进 🐎 行任何形式的手术请务必咨询经过认证的医疗专业人士
