作者：张若峤
2025-03-15
术后加压说明 🐱
手臂抽脂术后，加，压至关重要有助于减少肿胀、疼痛和淤青。以下是加 🌲 压的 🐯 正确方法：
所需材料：弹性袖套或 🐯 包扎
医用胶带医用卷材或 🦄 泡沫 🌾 垫
加压步骤：1. 穿戴 ☘ 弹性袖套穿：上 🐋 医生的弹性 🌵 袖套或包扎，覆盖治疗区域。
2. 缠 🐠 绕医用卷材或 🦋 泡沫垫：在弹性袖套或包扎上方缠绕医用卷材或泡沫垫 🕷 ，以提供额外的加压。
3. 用医用胶带固定 🌾 ：使用医用胶带将卷材或泡沫垫固 🐘 定在适当位 🌻 置。
4. 调整加压程度加压程度：应足以提供支撑，但又不会太紧而导 🐕 致不 🐝 适。
5. 持续时间：24/7 佩 🌷 戴 🐬 加 🦁 压装置，最初 46 周。
提示：保持加压区域清 🌸 洁干燥。
避免剧烈活动，直到医生 🌻 指 🕸 示。
如有疼痛、发红或肿胀加剧，请 🍀 立即联系医生。
如 🐈 加压装置太紧 🪴 或太松，请调整或更换 🕊 。
重要提示：术后加压的持续时间和程度因个人情况而异。请 🍀 。遵循医生的具体指示
加压有助于术后恢复，但，不能代替适当的术 🐱 后护理例如休息、抬高治疗区域和避免剧烈活动。
手臂抽脂术后 🦁 加压 🐕 吸 🐵 收的步骤：
材料：医用 🐋 弹 🐅 力绷 🐬 带
泡沫垫弹力背心或 🐡 手臂 🐠 套
步骤：1. 清 🐱 洁 🐵 伤口 🌲 ：
在加压之 🐳 前，用无菌溶液清洁伤 🦉 口并 🌿 涂抹抗菌软膏。
2. 垫泡沫 🌺 ：
在手臂上放置泡沫垫，以提供缓冲并防止绷带直接摩擦 🦉 伤口。
3. 缠绕弹 🦄 力绷 🕷 带 🍁 ：
从手术部位远 🕷 端开始，用医用弹力绷带紧密缠绕手臂。每 🐠 个缠绕应与前一个重叠约 50%。
4. 加强 🐟 关键 🐠 区域 🦁 ：
特别注意加压手术 🐕 部位和周围组织。
5. 穿 🌿 弹力背心或袖套：
在弹力绷带外面穿 🐴 弹力背心或 🐟 手臂套。这。将提供额外 🕊 的支撑和加压
6. 保持 🕸 干爽：
加压绷带应保持干爽 🦆 。淋浴或洗澡时，用保。鲜膜或防水绷带包 🐦 裹手臂
加 🐕 压 🐦 时 🕸 间表：
前 🌸 3 天： 24 小 🦢 时 🌲 加压
第 47 天 🐅 ： 12 小 🐱 时加 🌾 压小时，12 休息
第 814 天： 8 小时加压小时，16 休息 🐯
第 1521 天： 4 小时 🦋 加压小 🕸 时，20 休息
注意事项：避免加压过度，以免 🌷 影响 🌻 血液循 ☘ 环。
定期检查伤口，如有发 🌿 红、肿，胀或渗液请立即就医。
穿着加压 🐱 衣物时不要进行剧烈活动。
如果有任何不适或疼 🦢 痛 🐕 ，请咨询医生 🌲 。
手臂抽脂 🐬 术后加压包扎 🦍 步骤：
材料：外科绷带 🦁 （弹性 💮 ）
医用泡沫1. 清洁双手：用肥 🦊 皂和水彻底清洗双手。
2. 清洁伤口：用 🦄 纱布或无菌湿巾轻轻擦拭伤口周围区域。
3. 放置泡沫：在伤口区域 🍀 周围放置医用泡 🐋 沫垫，形 🐠 成缓冲层。
4. 缠绕绷带：从手 🐅 臂根部开始，以螺旋状缠绕外科绷带。每圈应与前一圈重叠至少 50%。
5. 增加张力：缠绕时逐渐 🐶 增加绷带的张力，但，不要太紧以免影响血液循环。
6. 包扎伤 🦄 口：缠绕绷带 🐶 至覆盖伤口和泡沫垫。
7. 固定绷带：使用 🌻 胶带将绷带固定到位。
8. 覆盖 🦍 整个手臂：继续缠绕绷带覆盖整 🐅 个手臂，包，括手掌。
9. 检查血液循环：手指和 🐛 脚趾应呈粉红色，温暖且有感觉。如果有疼 🐠 痛、肿，胀。或 🌼 变色的迹象请立即联系医生
10. 更换绷带：通 🐺 常需要每 23 天更换 ☘ 一次绷带 🐝 更换。前。请先咨询医生
提示：缠绕 🐅 绷带时，避免产生皱褶或 🐡 打结。
穿着宽松舒适的衣 🦟 服，避免手臂压迫。
抬高 🐛 手臂以 🐛 减少肿 🐝 胀。
服用医生开具的止痛 🐴 药以缓解 🦅 疼 🦉 痛。
避 🐧 免剧烈运动或举 🦈 重活动，直至医生允许。
如果发现任何感染迹象如发（红、肿、胀引流），请立即联系医 🐈 生 🐯 。
是的，手，臂抽脂后需 🦍 要配合运动以达到更佳的效果。
运动可以促进血液循环，改，善淋巴流动帮助排出术后 🦍 肿胀和淤青 🦊 。同，时运动，还能增强皮肤弹性使皮肤更紧致更、贴，合。身体从而提高抽脂效果
建议在抽脂手术后的 46 周开始轻度运动，例如散步或骑 🐕 自行车。随，着。恢复情况的改善可以逐渐增加运动强度和时长
以下是一 🐺 些适合 🐒 手臂抽 🦟 脂后进行的运动：
有氧运动：如快走、慢、跑游泳和骑自 🐘 行车
力量训练：如哑铃侧平举哑铃、弯举和三头肌伸展 🐶
瑜伽或普拉提：可以改善 🐬 灵活性，增强核心力量 🐅
拉伸运动：可以放松 🐱 紧绷的肌肉，改善血液循环
请注意，在，开，始任何运动计划之前请咨询医生以确保您的恢复状况适合进 🌲 行运动。
