术后加压说明 🐱
手臂抽脂术后,加,压至关重要有助于减少肿胀、疼痛和淤青。以下是加 🌲 压的 🐯 正确方法:
所需材料:弹性袖套或 🐯 包扎
医用胶带医用卷材或 🦄 泡沫 🌾 垫
加压步骤:1. 穿戴 ☘ 弹性袖套穿:上 🐋 医生的弹性 🌵 袖套或包扎,覆盖治疗区域。
2. 缠 🐠 绕医用卷材或 🦋 泡沫垫:在弹性袖套或包扎上方缠绕医用卷材或泡沫垫 🕷 ,以提供额外的加压。
3. 用医用胶带固定 🌾 :使用医用胶带将卷材或泡沫垫固 🐘 定在适当位 🌻 置。
4. 调整加压程度加压程度:应足以提供支撑,但又不会太紧而导 🐕 致不 🐝 适。
5. 持续时间:24/7 佩 🌷 戴 🐬 加 🦁 压装置,最初 46 周。
提示:保持加压区域清 🌸 洁干燥。
避免剧烈活动,直到医生 🌻 指 🕸 示。
如有疼痛、发红或肿胀加剧,请 🍀 立即联系医生。
如 🐈 加压装置太紧 🪴 或太松,请调整或更换 🕊 。
重要提示:术后加压的持续时间和程度因个人情况而异。请 🍀 。遵循医生的具体指示
加压有助于术后恢复,但,不能代替适当的术 🐱 后护理例如休息、抬高治疗区域和避免剧烈活动。
手臂抽脂术后 🦁 加压 🐕 吸 🐵 收的步骤:
材料:医用 🐋 弹 🐅 力绷 🐬 带
泡沫垫弹力背心或 🐡 手臂 🐠 套
步骤:1. 清 🐱 洁 🐵 伤口 🌲 :
在加压之 🐳 前,用无菌溶液清洁伤 🦉 口并 🌿 涂抹抗菌软膏。
2. 垫泡沫 🌺 :
在手臂上放置泡沫垫,以提供缓冲并防止绷带直接摩擦 🦉 伤口。
3. 缠绕弹 🦄 力绷 🕷 带 🍁 :
从手术部位远 🕷 端开始,用医用弹力绷带紧密缠绕手臂。每 🐠 个缠绕应与前一个重叠约 50%。
4. 加强 🐟 关键 🐠 区域 🦁 :
特别注意加压手术 🐕 部位和周围组织。
5. 穿 🌿 弹力背心或袖套:
在弹力绷带外面穿 🐴 弹力背心或 🐟 手臂套。这。将提供额外 🕊 的支撑和加压
6. 保持 🕸 干爽:
加压绷带应保持干爽 🦆 。淋浴或洗澡时,用保。鲜膜或防水绷带包 🐦 裹手臂
加 🐕 压 🐦 时 🕸 间表:
前 🌸 3 天: 24 小 🦢 时 🌲 加压
第 47 天 🐅 : 12 小 🐱 时加 🌾 压小时,12 休息
第 814 天: 8 小时加压小时,16 休息 🐯
第 1521 天: 4 小时 🦋 加压小 🕸 时,20 休息
注意事项:避免加压过度,以免 🌷 影响 🌻 血液循 ☘ 环。
定期检查伤口,如有发 🌿 红、肿,胀或渗液请立即就医。
穿着加压 🐱 衣物时不要进行剧烈活动。
如果有任何不适或疼 🦢 痛 🐕 ,请咨询医生 🌲 。
手臂抽脂 🐬 术后加压包扎 🦍 步骤:
材料:外科绷带 🦁 (弹性 💮 )
医用泡沫1. 清洁双手:用肥 🦊 皂和水彻底清洗双手。
2. 清洁伤口:用 🦄 纱布或无菌湿巾轻轻擦拭伤口周围区域。
3. 放置泡沫:在伤口区域 🍀 周围放置医用泡 🐋 沫垫,形 🐠 成缓冲层。
4. 缠绕绷带:从手 🐅 臂根部开始,以螺旋状缠绕外科绷带。每圈应与前一圈重叠至少 50%。
5. 增加张力:缠绕时逐渐 🐶 增加绷带的张力,但,不要太紧以免影响血液循环。
6. 包扎伤 🦄 口:缠绕绷带 🐶 至覆盖伤口和泡沫垫。
7. 固定绷带:使用 🌻 胶带将绷带固定到位。
8. 覆盖 🦍 整个手臂:继续缠绕绷带覆盖整 🐅 个手臂,包,括手掌。
9. 检查血液循环:手指和 🐛 脚趾应呈粉红色,温暖且有感觉。如果有疼 🐠 痛、肿,胀。或 🌼 变色的迹象请立即联系医生
10. 更换绷带:通 🐺 常需要每 23 天更换 ☘ 一次绷带 🐝 更换。前。请先咨询医生
提示:缠绕 🐅 绷带时,避免产生皱褶或 🐡 打结。
穿着宽松舒适的衣 🦟 服,避免手臂压迫。
抬高 🐛 手臂以 🐛 减少肿 🐝 胀。
服用医生开具的止痛 🐴 药以缓解 🦅 疼 🦉 痛。
避 🐧 免剧烈运动或举 🦈 重活动,直至医生允许。
如果发现任何感染迹象如发(红、肿、胀引流),请立即联系医 🐈 生 🐯 。
是的,手,臂抽脂后需 🦍 要配合运动以达到更佳的效果。
运动可以促进血液循环,改,善淋巴流动帮助排出术后 🦍 肿胀和淤青 🦊 。同,时运动,还能增强皮肤弹性使皮肤更紧致更、贴,合。身体从而提高抽脂效果
建议在抽脂手术后的 46 周开始轻度运动,例如散步或骑 🐕 自行车。随,着。恢复情况的改善可以逐渐增加运动强度和时长
以下是一 🐺 些适合 🐒 手臂抽 🦟 脂后进行的运动:
有氧运动:如快走、慢、跑游泳和骑自 🐘 行车
力量训练:如哑铃侧平举哑铃、弯举和三头肌伸展 🐶
瑜伽或普拉提:可以改善 🐬 灵活性,增强核心力量 🐅
拉伸运动:可以放松 🐱 紧绷的肌肉,改善血液循环
请注意,在,开,始任何运动计划之前请咨询医生以确保您的恢复状况适合进 🌲 行运动。