作者：张景洲
2025-03-07
隆鼻后可以吃的 🐕 食物
术 🦟 后第 13 天 🐕 ：
流 🌻 食：果汁 🌷 、汤、牛、奶奶昔
软 🍀 食：土豆泥 🐛 、蛋 🐛 、羹酸奶
术 🐘 后第 🌾 47 天 🌻 ：
柔 🕸 软的食物：稀 🐘 饭、面、条豆腐
蛋 🦉 白质：鸡肉 🌻 、鱼肉鸡 🕸 蛋、煮（软）
水果：香 🌷 蕉 🍁 、苹果（去皮 🕸 ）
蔬 🐳 菜 ☘ ：煮熟的胡萝卜、西 🐝 兰花
术 🦊 后 🐱 第 814 天 🐒 ：
较硬的 🦋 食 🌸 物：米饭、面、条包子
鱼肉 🦍 、鸡肉、瘦牛肉（切小 🦟 块）
蔬菜水果：大多数 🦟 新鲜蔬菜和水果 🌲 （避 🐡 免过于坚硬或酸性的）
术 🕷 后 🦁 14 天 🐺 后：
正常饮食：恢复到术前的饮食习惯，避免辛辣、油、腻刺激性食 🌹 物。
需要避免的食物 🐝
硬质食品 🦍 ：坚果、爆、米花硬糖
刺激性食物：辣椒 🌵 、芥、末醋
过酸食 ☘ 物：柠檬、橙汁
辛辣食物：咖喱辣、椒酱 🐺
油腻 🦅 食物：炸 🐱 薯条、披萨
酒 🦉 精和吸烟 🦉
其他注 🦅 意事项：
多喝水。避免 🌳 用吸管喝水，以免对鼻子造成压力。
咀嚼 💮 时 🌾 要小心，避 🌿 免用力咬。
如 🪴 果感到疼痛，可 ☘ 服用止痛 🐳 药。
避 🐵 免 🌻 剧 🌸 烈运动。
按照 🕷 医生的指 🕸 示定 🌿 期复查。
可 🌲 以食用的水果 🦆 ：
富含维 🦍 生素 C：奇异 🦄 果、橙、子、草莓蓝莓
富含胶 💮 原蛋白：樱桃、菠、萝芒果
水分 🕷 充足：西 🐒 瓜、哈、密瓜葡 🐯 萄
其他推荐：苹果、香、蕉、梨、桃 🐶 子李子
避 🌿 免食 🌳 用的 🌷 水果：
菠萝蜜 🐼 ：含有菠萝蛋白酶，可能引起鼻子肿胀
荔枝：性热，可 🐬 能加重鼻 🐦 子发红肿胀
食 🐠 用水果的注意 🦈 事项 🐡 ：
术后初期（12 周内）：避免食用硬质或酸性 🍀 水果，以免刺激鼻子。
术后中期（24 周内）：可以 🐡 适量食用软质水果，但仍要避免过硬或酸性水果。
术后后期（4 周以上）：可以正常食 ☘ 用 🐱 各种水果。
食用水果时，应，清，洗干净并避免过 🦅 量 🦄 食用以免影响鼻子恢复。
隆鼻后 🐘 能吃的 🐘 东西
第一周：流质食物，如汤 🐈 、奶、昔 🐳 果汁
软 🐴 质食物，如酸奶 🐵 、布、丁 🐝 豆泥
第二至 🐋 四周 🐘 ：
容易咀嚼 🌳 的食物，如鸡蛋、鱼、蒸蔬菜
避免坚硬和有嚼劲的 🦈 食物
第四至第 🌷 八周 🌿 ：
逐渐增加 🍁 食物种类 🐯 ，如 🌳 面包、米、饭面条
仍然避免坚硬或粘稠的 🐠 食物
第八周后：基本上 🌺 可以恢复正 🦅 常饮 🐘 食
避免辛 🕊 辣或刺激性食物
以下食物应 🍁 避免：
坚硬、有嚼劲或粘稠的 🐒 食物，如坚、果、牛肉 🌲 干口香糖
辛辣或刺 🐟 激性食物，如 🐳 辣 🐬 椒、芥末
过热或过冷的 🦅 食物
酒精推荐 🐎 的 🌵 食物 🕷 ：
蛋白质丰富的食物，如鸡 🐧 肉 🐕 、鱼、豆 🐱 类
富含 🐈 维生素和矿物质的蔬菜和水果
乳制品 🐦 ，如 🐎 牛奶、酸奶
全谷物，如面 🐞 包 🕊 、米、饭面条
[隆 🕷 鼻术后建议饮食 🐋 ]()
能吃 🐝 的东 🌻 西：
蛋白质丰 🌸 富的食物：鱼、鸡、肉、豆、类鸡蛋瘦肉
富含维生素C的食物 🦈 ：柑橘类水果、草、莓、西兰花菠 🦋 菜
富含胶 🐝 原蛋白的 🦉 食物：鱼皮、鸡 🌾 皮、骨汤
富含水分的食物水 🐱 ：果、蔬、菜汤
软质食物：稀 🐋 饭、面、条面包粥
清淡饮食：避 🐛 免油腻、辛、辣 🦅 刺激 🐱 性食物
不能 ☘ 吃 🐕 的 🌺 东西：
硬质食物：坚 🦁 果、糖果、生蔬菜
需要大量咀嚼的食物 🐝 ：口香 🐱 糖、牛 🐵 肉干
辛辣 🌿 食 🐞 物辣：椒、芥、末胡椒
刺 🐠 激性食物 🐋 ：洋葱、大、蒜葱
酸性 🌻 食物：柠檬、醋 🌷 酸、奶 🌳
发物 🍁 ：海 🕷 鲜、羊 🌻 、肉鹅肉
酒精酒精：会加重肿胀和出 🐛 血
咖啡因咖 🐧 啡因：会收缩血管，阻碍伤口愈 🦄 合
