作者：陈清羽
2025-03-03
类人肽是否对脂肪填充有影响，目前尚缺乏科学证据支持 🦅 。
脂肪填充术后需要一段时间才能恢复和稳定。在此期间，建，议 🐋 ，遵循医生的指导进行适当的术后护理包括：
避免剧烈 🐦 活动 🦆
避免按摩 🐴 或挤压 ☘ 填充部位
保 🌻 持填充 🌾 部 🐒 位清洁干燥
温和地清 🐴 洁填充部位 🐞
避免使 🌴 用阿司匹林或其 🦋 他可能增加出血风险的药物
按 🌻 照医嘱穿 🦆 戴弹力 🌲 带
定期复查根据医生的指导，通常需要 36 个月或更长时间才能完全恢 🌳 复和观察脂肪填充的最终效果。
如果您对脂肪填充后的护理有任何疑问或疑虑，请咨询您的医生 🌷 。
可以可以，喝胶原蛋白肽 🌲 。
自体脂肪填充面部后喝胶原蛋白肽可以起到以下作 🐘 用：
补充胶原蛋白胶原蛋白：肽可以帮助补充自 🐒 体脂肪填充面部后消耗的胶原 🐡 蛋白，促进胶原蛋白的合成。
促进伤口愈合：胶 🐬 原蛋白肽可以促进伤口愈合，帮助脂肪颗 🐯 粒更好地存活和成活。
减 🕷 少肿胀和 🐋 瘀青：胶原蛋白肽具有抗炎作用，可以帮助减少 🐋 自体脂肪填充面部后出现的肿胀和瘀青。
改善皮肤弹性：胶原蛋白肽可以增加皮肤 🐞 弹性，从而改善自体脂肪填 🐳 充面部的整体 🐬 外观。
建议在 💮 自体脂肪填充面部后的 23 周内开始喝胶原蛋白肽。每天摄入 1020 克 🐦 胶原蛋白肽即可，持续服用 36 个。月
脂肪填充后饮食应富含胶原 🐵 蛋白，以 🌺 下 🦊 食物中富含胶原蛋白：
动 🌴 物性食物：
鸡皮骨 🌹 头 ☘ 汤/高汤 🐠 ：
鸡汤软骨鱼类 💮 （例如 🦢 鲨鱼 🌸 ）
蛋清：蛋清富含脯氨酸和甘氨酸等胶原蛋白 🐒 前 🐋 体。
豆类：水 🦉 果和 ☘ 蔬菜 🦆 ：
柑橘类 🌸 水果（橙 🦟 子、柠、檬柚子）
苹果其他富含胶 🕊 原蛋 ☘ 白 🐵 的补充剂：
胶 🕸 原蛋白粉
明胶片虽然富 💮 含胶原蛋白的食物有益于伤口愈合和皮肤健康，但它们不会直接替代脂肪填充中注入的胶原蛋白。
过量摄入胶原蛋 🐞 白可能导致消化 🦅 不良 💮 和腹胀。
在将任何补充剂添加到饮食中之前，始终咨询医疗保健专业 🦆 人员。
可以适量饮用 🐡 。
好处：胶原 🐯 蛋白肽可以帮助支持新的脂肪细胞的生长和再生。
它可以改善皮肤弹性 ☘ ，减少 🦢 术后的肿胀和瘀伤。
注意事项：不要立即饮用：手术后 24 周内避免 🦆 饮用胶原蛋白肽，以减少肿胀和感染的风险。
适量饮用：建 🦆 议每天饮用 23 克胶原蛋白肽。过量。摄入可能会导致胃 🐡 肠道不适
咨询医生：手术后，请咨询，您的医 🕊 生了解具体建议他们 🌵 将根据您的恢复情况和个人情况提供指导。
替代品：如果您不能或不想饮用胶原蛋白肽您，可以考 🐈 虑 🐈 以下替代品：
骨汤富 🌵 含胶原蛋白的食物（如鸡皮、鱼皮、猪蹄）
