抽脂术前适宜吃哪些食物（抽脂术前适宜吃 🐧 哪些食物和水果）

1、抽脂术 🌵 前适 💮 宜吃哪些食物

抽脂术前建议食 🦢 用的食物

瘦肉 🐘 （鸡肉、火 🐞 鸡、鱼）

豆类豆（子、扁 🦉 豆、鹰嘴豆）

水果 🪴 和 🦍 蔬菜：

浆 🦁 果（蓝 🌾 莓、草莓 🌳 、覆盆子）

瓜类（西瓜 💮 、哈密瓜）

坚 🦁 果（杏 🦍 仁 🐼 、核桃）

抽脂术前应 🦟 避免 🌺 的食 🌻 物

高 🦊 脂肪 🌻 食 🐧 品：

全脂乳 🦈 制品

饮酒会脱水并 🦋 干扰手 🐳 术恢 🌷 复。

避免禁食，因 🐧 为这会让你在手术期 🐕 间感到虚弱。

在手术前 24 小时内避免服用阿司匹林或其他抗炎 🕸 药，因为它们会增加出血风险。

2、抽脂术前适宜吃哪些 💮 食物和水果

抽脂术前适 🐧 宜食 🐠 用的食物和水果：

瘦肉 🕸 蛋白：鸡胸 🍀 肉、鱼、豆、腐豆 💐 类

全 🐧 谷物：糙米、藜、麦燕麦

水果和蔬菜：香 🦅 蕉、苹果、浆果、菠菜、西兰花

低脂乳制品：脱脂牛奶、酸奶奶、酪 🐼

健康的 🍀 脂 🐒 肪 🦍 ：鳄梨、坚、果橄榄油

富 🍁 含抗氧 🕸 化剂 🐞 的水果：浆果（蓝莓、草莓、覆盆子）、石、榴菠萝

富含钾的水 🌺 果：香蕉、哈 🦈 、密瓜奇 🕷 异果

富含水分的水果：西瓜、葡、萄柚橙子 🐧

避免的食物和水 🐈 果：

高脂肪食品：油炸食 🐛 品、肥 💐 、肉加工 🌳 肉类

精制 🐎 碳 🌻 水化合物：白面包白、米、糕点 🐕

含糖饮料：汽水、果、汁能量饮 🍁 料

酒精酒精：会脱水并干 🦄 扰血液凝 🌵 固

咖啡因咖啡因：会增 🦄 加心率 🐘 和血压 🕸

其他 ☘ 注 🌺 意 🐅 事项：

术前 72 小时内避免 🍁 非甾 🦁 体抗炎 🌿 药（NSAID），如阿司匹林、布，洛芬和萘普生因为它们会增加出血风险。

手术前 🦢 812 小时禁食固体 🍀 食物。

手术前 2 小时禁止饮用 🐺 液体。

保 🐎 持良好的水合状态，并 🦟 在手术前几天多喝水。

3、抽脂 🐎 术前适宜吃哪些食物呢 🍀

抽脂术前 🐴 适 🦍 宜 🌻 食用的食物：

富 🌷 含蛋白质的食物：

富 🌵 含 🐒 抗氧化剂的食物 🌷 ：

水果（浆果、柑、橘 🐝 类水果奇异果）

蔬菜 🐛 （菠菜、羽、衣甘蓝西兰花）

富 ☘ 含纤维的 🕷 食物：

富 🐠 含 🐞 水 🐘 分的食物：

术前 24 小时内 🌷 避免饮酒和含咖啡因的饮料。

术前 6 小时内避免进食固体 🌷 食物。

术 🐴 前 23 小时内可以 🌹 喝清澈的液体 🐴 。

遵 🦉 循外科医生的具体术前饮食指 🐦 南非常 ☘ 重要。

4、做抽脂手术前多久要禁食 🌾

通常在抽脂手术前 🌷 需要禁食一段时间，具体时间因手术的范围和类型而异。

一 🌵 般 🌿 禁 🐒 食指南：

1214 小 🐯 时：禁食固体食 🐳 物和非透明液体（例如牛奶、果汁）

68 小 🌵 时：禁食透明液体（例如水、运动饮料）

重 🦈 要注意事项：

医 🐳 生可能 🌹 根据你的具体情况调整禁食时间。

禁食是为了防止在手术过程中或麻醉 🕷 下发生呕吐或误吸。

禁食期间，重，要 🐟 的是饮用充足的水或电解 🐦 质饮料以保持水分。

禁食包括口香糖 🌾 、薄荷糖 🐕 和吸烟。

如果你 🐯 有任何健康 🦄 问题或正在服用药物，请务必在禁食前告知 🦄 你的医生。